毅然决然的辞职后，就觉得有点后悔，每天都在叹气。姐妹了解后果断决定带我去我想去的拉萨去玩，但我们俩都是旅游小白，想问问去过拉萨的朋友，我们去拉萨一周从头到尾怎么玩？我们对拉萨不了解，去拉萨玩一周要注意什么？我们大概8月去拉萨玩，8月天气如何，我们去拉萨玩要带什么衣服？

发布人：云烟

姐妹你也太敢了吧！说辞职就辞职，我的话还会拖延，就像这次旅行我也是拖拖拉拉，好在有我姐妹陪我一起。我和我姐妹两人是去年8月去的拉萨，当时我们跟你们一样是小白，好在有去过拉萨的朋友给我们推荐的惠娅，在惠娅的带领下我们先从低海拔的林芝出发，一路朝着布达拉宫、羊湖等地游玩，玩的非常开心愉快；游玩一周才花费1560元左右。如果你们也想轻松愉快的游玩，我推荐惠娅（微 信：13989999269，有了她能让你们更省心省力的游玩）下面就是我们的游玩经历供你们参考哦~

和姐妹去拉萨一周从头到尾怎么玩？

我和姐妹在拉萨玩一周都是惠娅安排的，熟悉拉萨的就是好，她为我们初次进藏安排很合理，给我们推荐的景点都没有踩雷，并且全程都是不紧不慢。接下来就是我们的旅游路线供你们参考：

第1天：我和姐妹到达拉萨后，就看到惠娅在出站口等着我们，送我们去酒店休息。

第2天：吃完早餐，惠娅带我们去巴松错景区，看了古刹的红教圣湖，没想到湖水这么的清澈，我们肉眼都能看到石头。惠娅非常贴心，看到我们碰水了，立马递纸给我们。

第3天：从林芝出发，惠娅安排了网红玻璃栈道。它就在雅尼湿地公园里面，我们以为视频中的人双脚打哆嗦是夸张了，结果站上去是真的高啊，太吓人了。

第4天：去了卡定沟瀑布，那瀑布飞流直下真的是非常壮观，惠娅告诉我们这里氧气充足是天然氧吧，我们听了立马大口呼吸，真的感觉一下子恢复似平原。-

第5天：去到了拉萨三大圣湖之一的羊湖，清澈见底的湖水和蓝天白云相互映照，真的很好看了。

第6天：参观了举世闻名的布达拉宫，真的好壮观；惠娅见我们想在附近逛逛，就围绕着布达拉宫逛，一路经过了药王山观景台、大昭寺和八角街。

第7天：吃完早餐，惠娅安排了司机送我们去火车站，收获满满离开拉萨。

以上就是惠娅给我们规划的路线，我们都非常满意，无论我们问任何问题，惠娅都会耐心的解答。

两人去拉萨玩一周要注意什么？

首先拉萨的紫外线非常强烈，惠娅作为过来人，告诉我们要带充足的防晒用品，防晒倍数要在5A+以上的；拉萨不仅紫外线强，阳光也非常大，记得带好墨镜、帽子用来遮挡，惠娅有次晚上给我们送了补水面膜，还聊了有些拉萨趣事。

其次第一天到拉萨千万不要洗澡，会增加身体负担，容易引起感冒发烧等不适。如果实在受不了的话，可以用湿巾擦拭，这是惠娅告诉我们的，对了，如果你们不舒服的话多喝水，多喝水会缓解高反。并且空气太干燥了，多喝水能缓解。

最后要入乡随俗，比如在拉萨文化地，要尊重拉萨当地的文化，特别是寺庙里，不要乱拍照，女生不能穿红裙子，男生不能在寺庙内吸烟。

在拉萨玩7天大概有这些注意事项，如果还有什么没有谈及的，你不妨问惠娅（微 信：13989999269复制她微，咨询进藏攻略和注意事项，她朋友圈有更多的攻略供你们参考），她作为拉萨当地人，懂得比我们多。

8月去拉萨玩要带什么衣服？

8月份的拉萨白天温度最高能达到25℃呢，所以穿个小吊带、短袖短裤是可以的，但要记得在去寺庙的时候就不要穿小吊带去，这个是拉萨这边的禁忌要避免哦。我们前几天去拉萨玩的时候，在白天就穿个单衣就绰绰有余啦。

但是到晚上就风呼呼的刮凉飕飕的，温度就直接降下来了，所以穿个单衣就远远不够啦，这时候就要带上厚一点外套或者冲锋衣。有天晚上直接降到了6℃，我们都带的比较单薄，还好惠娅她预料到了，立马给她自己的外套给我们穿了真的很暖和，不然我们就要感冒了。所以还是要带厚衣服哦。

总而言之，我们去年8月去拉萨一周花费了1560元左右一人，包括了当时的酒店、景点门票和美食，真的是物超所值。我们当时玩的也很尽兴，全程围着林芝-拉萨-羊湖这条路线玩。如果你们想去拉萨玩8-10天，想要走的线路和我不一样，我建议你们找惠娅（微信：13989999269，她经验丰富能为你专属定制路线。）